Nečekané souvislosti - strach a inkontinence

Dnes jen krátce, pro zamyšlení. 🙂

Ještě takový malý návrat k té emoční rovině.

Napadlo vás někdy hledat souvislost mezi inkontinencí a strachem? Myslíte si, že je to hloupost? 

Tak schválně. 

Když má strach například takový pes - co udělá? Ano, stáhne ocas. 

Znamená to vlastně, že stáhl svaly kolem análního otvoru, je v totálním napětí a stresu. Očekává útok zvenčí. 

A přesně takto se chováme i my, i když si to možná vůbec neuvědomujeme. 

Pokud máme strach, jsme uvnitř stažení. Čekáme, odkud přijde další rána. 

A když jsme dlouhodobě na jedné straně stažení, na druhé straně to musí zákonitě povolit. 

A světe div se - inkontinence je na světě! 

Pokud tedy řešíte inkontinenci, zkuste se zamyslet i nad svým životem - možná přijdete na to, že žijete v neustálém stresu a strachu - o svůj partnerský vztah, o děti, strach z nemocí, stresy v práci, pocity, že nezvládáte všechno podle svých představ (= nejste dokonalá (nikdo není!😉) a bojíte se, co na to řeknou ostatní - partner, tchyně, šéf atd.).

Pěstujte si sebelásku, hýčkejte se, vypovídejte se, nebuďte na sebe tak přísná! 🧡

Může vám to hodně pomoct, dostat své tělo (i duši) zase do té opravdové rovnováhy. 

Je to jen o tom, připustit si, že na tom možná něco je. 😉 

M.